건강한관계

누구나 사랑과 지지를 받고 싶은 마음은 같습니다. 하지만 어린 시절 형성된 불안정 애착이 성인 관계에 그림자를 드리우는 경우가 많죠. 오늘은 […]

오늘 아침, 누군가의 한 마디에 마음이 무거워진 적 있나요? 인간관계에서 오는 스트레스는 우리 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 하지만 걱정하지 마세요!

누구나 한 번쯤은 관계에서 불안을 느껴본 경험이 있을 거예요. 사소한 말다툼에서부터 깊은 신뢰 문제까지, 관계 불안은 우리 삶의 질을 크게

우리는 누구나 관계 속에서 행복과 고통을 동시에 경험합니다. 가족, 연인, 친구, 직장 동료와의 관계는 우리 삶의 풍경을 구성하는 가장 중요한

혹시 주변 사람들 때문에 스트레스를 받고 있나요? 상대방이 나의 경계를 넘어설 때마다 속이 부글부글 끓어오르지만, 어떻게 말해야 할지 망설여지시나요? 사실